こんばんわ。リマージュの長谷川です。 先日　とある講座をみていて　更年期の定義を説明していたのですが、、、実ははっきりとしてるんですね。「閉経の時期をはさんだ前後10年間（一般的に45〜55歳頃）を”更年期”といいます」 はい　ワタクシ　がっつり更年期だったんだｗｗ...

こんばんわ。Remageの長谷川久美です。 今日は一日遅れの母の日ランチ　姉と母と叔母と四人で楽しんできました。 ネットで母の日プレートがあるのを観ていた私は　当日の電話予約で依頼をしたところ 「すみません、、昨日までのサービスなのと、本来は前日までのご予約の方なので、、」...

こんばんわーーー　Remageの長谷川久美です。 わたくし　暴露しますと　ここのところずっと運動しておりません汗　ああ、、、恥ずっ で、久しぶりに　お友達の山田由紀先生の体感ヨガに行きまして。。バキバキのカラダに鞭をうってきました。...