こんばんわ。リマージュの長谷川久美です。
皆様はパンプスのヒール 何センチが好きですか？
久美さんは７か7.5cmが好きなんです。
でも、もともと ヒールをバリバリ履いていた人ではないのですね。
むしろ、昔はヒールが苦手で苦手で。。。
とゆーのも、足の幅が少し狭いので 市販の靴では前滑りをして指先が痛くなるんです。
それがわかったのは、足靴の学びをしてから、、、45歳は過ぎてました。
50歳を超えてからの方がむしろ ヒールを履いてるような気がします（笑）
写真は数少ない3㎝ローヒールパンプス。
たしかに足の傾斜は少ないけれど、これ、、、めっちゃ疲れるんですよね。でも、可愛いでしょ^^？
夏の写真だから素足で履いてますね。フィッテングをわかったうえで買っているから、全然足に合ってないとか 構造が悪い靴ではないんですが、私の足の特性で こういったバレエシューズタイプのパンプスは合わないんです。
だから短い時間のご近所履き用ですね。
歩くたびに足って伸びたり縮んだりするんですが、私はその尺取りが大きいタイプなんですね。ヒールが低いほど、その伸縮が大きく出てしまうんです。
だから 歩くたびに足が縮んで かかとがパカパカしちゃうので、必死で脱げないように足が頑張ります。で、疲れてしまう(;'∀')
ヒールが高い ＝ 足が疲れる
は、正解でもあり、不正解でもあります。
ヒールが高くなると、前足部の接地面が少ないから 圧迫されるし、前滑りをしてせまい面積に足がすべりこみ ぎゅーって痛くなる。
わかります。
「だから、好きだけどヒール 履かないんですよね。」
となってるなら もったいないなぁと思います。
なぜかというと ヒールの高い靴を履くことは 足のトレーニングにもなります。私の感覚では 上手にヒールとお付き合いしいる50代60代の女性の足は健康です。
そして、私のように実はヒールは高めの方が足に合っている方が、一定数いるので知らないとローヒールで疲れすぎてるんですよね。。
むしろ、やわらかいペタンコ靴を履き続けるほうが 足にとってデメリットが大きい(;'∀')
もしも、
「また昔見たいにヒールが履きたい！！」
「好きな靴を選べる自分になりたい」
とゆーことであれば ご提案として
シンデレラシューズ講座 か 靴診断セッション に参加する
もしくは 時間がないようなら
美歩のパンプスフィットストラップを手に入れて お手持ちのヒールパンプスに装着してみる
そのうえで ヒールが履ける足の筋力をUPさせる
とゆう段階を踏んでくださいね。
近々 動画コンテンツをリリースします。リアルのセミナーにご参加いただけない方にも、ノウハウをお届けしたいと思います。
お楽しみにーー
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美歩のパンプスフィットストラップはこちら（Makuakeのページに飛びます）
