こんばんわーーー　Remageの長谷川久美です。 わたくし　暴露しますと　ここのところずっと運動しておりません汗　ああ、、、恥ずっ で、久しぶりに　お友達の山田由紀先生の体感ヨガに行きまして。。バキバキのカラダに鞭をうってきました。...

こんにちわ。GWいかがお過ごしでしょうか？ようやく炬燵の布団を直したRemaga長谷川久美ですｗｗ（娘はいやそうでしたが（笑）） これから夏に向かってでてくるお悩みが　「足の冷え」です。 え？？夏に？　と思われるかもしれませんが、素足が増える上に　冷房で実は現代人は夏に冷え...

こんばんわ。リマージュの長谷川久美です。 告知が遅くなり申し訳ございません汗 豊中市の庄内公民館様からご依頼を受けて　「足育講座　ヒール靴を正しく選んで足トラブルを回避」 2023年5月13日（土）10時～11時30分　参加費無料で開催です。 場所は　庄内公民館　第二学習室...